Beschikbaar vanaf groep 5

Free running is een sport, waarbij de runner zich atletisch door een urban omgeving begeeft van dak tot dak, muur tot muur en veel meer. Hoe meer obstakels, des te groter de uitdaging. Free running is ook bekend als parkour en het vond de oorsprong in de jaren 80. Grote groepen jongeren hielden zich hier mee bezig in de wereld steden. Het is nog steeds razend populair. Speed en efficiëntie, goede zelfcontrole, wat acrobatiek en zelfs wat breakdance. Onze docent leert jou de basis en ook het gevoel van vrijheid. 

Onze docent heet de groep welkom en zorgt daarna voor een goede warming op, een dynamische workshop en afsluitend een cooling down. Dit is heel erg belangrijk om blessures te voorkomen. De veiligheid staat voorop dus is goed luisteren een pre. Draag vooral sportieve of makkelijke kleding. Tot ziens bij Free running.

Boeking Formulier - Freerunning

www.cultuurgeluid-basisonderwijs.nl

U schrijft u hier in enkel voor de workshop
Freerunning. Wilt u liever meerdere workshops klik op "terug naar de workshops"
Let op!! Klassen tot max 25 deelnemers. 
Workshop duur 60 tot 75 minuten.

Benodigd: Gym of speel zaal met banken, rekken en matten. Deelnemers in sportkleding

Let op! Er mag niet meer dan 45 minuten wachtijd zitten tussen de activiteiten. Dit staat los van de reguliere pauzetijden.
Is de wachtijd langer dan wordt dit meegenomen in de offerte.

Nadat wij uw aanvraag hebben ontvangen, nemen wij contact met u op. Wij plannen dan een overleg. Dit kan live of telefonisch. Hier bespreken wij de volgende zaken alvorens de offerte op te maken. Deze ontvangt u gelijk na dit overleg.

  • Het facilitaire draaiboek
  • wanneer er kan worden opgebouwd
  • De aanvang, pauze en slottijd
  • De algemene voorwaarden